都可以保持水平之上
最有感的體悟
每天自我肯定 正向精神喊話
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創業以來～深刻感受自我肯定的高低狀態
會直接關係到一個人的生活品質
你是過得’輕鬆愉快”還是過得”艱難辛苦”
同時也會間接影響情緒、思維、判斷力等
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自我肯定感高的人
最關鍵的是自我接納
—確保對自己的所有好壞都是誠實的
＊覺得這點～自己做得特別好
所以就算有缺點
也可以接受自己而不會否定自己
就算能力不出眾或是比不過別人
依然能夠認同「自己的價值」
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在開店創業起初，超級不適應
內心痛苦又折磨，常常以淚洗面
一邊磨練一邊擴展自我內在
要接受自己全部的面向
是需要很大勇氣的。
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我有的 我就看見它
我沒有的不要裝有或騙自己有
我知道我不是完美的
但我很清楚我是完整的
完整，是代表誠實看見和接納全部好壞面向的自己。
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願我們都認真活出真實裡
不需要用力自欺欺人活在夢裡
自我肯定 看見真相
就是更走近自己